淄博哑铃价格交流组

6月13日课程表(七周年店庆暨暑假活动,爱尚健身新增跑步机等健身器材已到,欢迎会员朋友们前来体验)

鹿寨爱尚健身 2018-06-23 10:49:20

在夏季及暑假来临之际,爱尚健身为满足更多会员朋友同时锻炼的需求,新增的健身器材已经全部到位,会员朋友们以后再也不用等跑步机啦!


1、新增10台跑步机,跑步机总共28台。


2、新增动感单车11台,动感单车总共37台。


3、新增哑铃一套,2.5公斤至25公斤,总共两套哑铃,让喜欢自由重量训练的会员朋友更加顺畅的练习。


4、新增自由深蹲训练器,新增臀部及大腿外展肌群训练器,完善腿部及臀部训练所需的所有器材,为会员朋友提供更为完善的训练器械。

之前有斯密斯深蹲架,倒蹲训练器,大腿内侧训练器,大腿外侧训练器,臀部训练器,股四头肌训练器,股二头肌训练器,腓肠肌训练器等训练器材。


爱尚健身6月13日课程表

19点20分:健身操--有氧减脂健身操(小伟老师)

19点20分:动感单车--快乐冲刺(小陈老师)

20点30分:瑜伽--普拉提(小虎老师)

地址:鹿寨城南民生路4号奥运康城二层(法院大楼对面)

健身咨询电话:6869520

爱尚健身一对一专业私教课程介绍:

爱尚健身教练团队由爱尚健身学院专业的培训导师及多名资深专业的国家职业资格健身教练组成,具有多年丰富的私教实战经验,专业值得信赖。

肩颈腰椎疼痛康复,膝关节疼痛康复,产前产后康复,手术后康复,运动损伤康复,高血压等三高人群康复,偏瘫人群康复,痛风康复,减肥减脂,力量增肌,减脂塑形等私教课程,200元一节,20节起售。

夏季私教课程上课预约时间:早上6点30分至晚上21点。

爱尚健身教练团队介绍


会员均可免费参加以下课程及项目

1、会员均可免费参加所有瑜伽课程:

高温瑜伽课程:高温瑜伽

空中瑜伽课程:空中瑜伽

常温瑜伽课程:普拉提,阴瑜伽,排毒瑜伽,哈他瑜伽,流瑜伽,轮瑜伽,舞韵瑜伽,传统王瑜伽,阿斯汤加瑜伽,塑身球瑜伽  等课程。


2、会员均可免费参加最火爆的动感单车课程:

众多老师给您带来风格各异的激情动感单车课程。

动感单车厅每天晚上开课,根据预约人数确定课程安排,具体以每日课程表为准。

动感单车课程介绍:

疯狂减脂1、疯狂减脂2、动感之旅1、动感之旅2、急速飞轮、速度狂飙、悦动骑行、莱美之旅、穿越丛林、能量冲击、激情骑士、快乐冲刺。


3、会员均可免费参加健身操课程:

200平米的健身操舞蹈房,上课时间为每天晚上19点20分至20点20分、减脂塑形瘦身杠铃操(18点20分开课)。

有氧减脂健身操(叶老师)

有氧减脂健身操(玲子老师)

哑铃有氧健身操(miemie老师)

有氧美体啦啦操(罗老师)

弹力带塑形减脂操(邓老师)

减脂塑形瘦身杠铃操(邓老师)

有氧减脂搏击操(小虎老师)

减脂塑形瘦身杠铃操(小虎老师)

疯狂减脂3健身操(梁老师)

疯狂减脂4健身操(梁老师)

有氧减脂健身操(小陈老师)


4、会员均可免费参加以下其它项目:

跑步机区(18台跑步机),多功能综合器械训练区,有氧训练区,力量训练区,电视电影,散打沙袋,乒乓球桌,湿蒸桑拿房,热水淋浴区,更衣室,储物柜,热开水等。

减肥减脂,增强体质,力量增肌,塑形美体,康复训练!

环境宽敞,设备先进,项目众多,师资雄厚,课程丰富!





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