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82斤到172斤的她,却逆天的美翻了!

马甲线练出来 2018-06-23 09:11:33

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身为阅肌无数的小编

对于一般的肌肉男女已产生抗体了

可这只、哦不~是这位~~

这位172斤却美翻的网红让我震惊~




在中国的审美眼睛里

130斤左右的样子或许都已形象尽毁了


126斤的范爷

麒麟臂分分钟毁了女神的精致




138斤的张惠妹

虽歌喉一样美妙犹存

但体态哪还有当年的单纯

   ▼


140斤的李湘

为我们展现的不是雍容华贵

而是臃肿无畏

   ▼


天哪

130斤左右麒麟臂、

双下巴、大粗腿尽显


那要是172斤呢?

会不会活脱脱的一堆脂肪?

   ▼


No、并不会

下面我介绍的这个健身模特名叫Kristina

她的172斤完全颠覆了我对体重的认知

   ▼



Kristina 今年28岁

身高174,体重172斤

但是她也曾经骨瘦如柴过


在14岁时患有厌食症

个子166的她当时才82斤


5年的时间来看一下

她82斤到172斤的惊人变化

   ▼



曾经也以瘦为美的小编

为何觉得172斤的她更美?

   ▼



患有厌食症的她

每吃一口食物都觉得有深深的罪恶感

 

逐渐各种健康问题就开始出现了

骨头变得突出、皮肤变的很薄


大量的脱发造成头发稀疏

Kristina称:当时的自己感觉快死了

   ▼


  

或许人总是在死亡的边缘

才能意识到健康的重要性

 

2011年有了健康认知的她

开始投入到运动锻炼中

体会到健身乐趣的她仿佛开了挂

   ▼ 




5年的时间从82斤完美蜕变称172的真女神

这一定是健迷们睡梦中的金刚芭比哈哈~

     ▼


 

你是不是感到不可思议?

是否觉得172斤的女人应是这样的一坨肉

   ▼

 
 

哈哈~不颠覆你的认知

Kristina哪来的健康事业双丰收

 

为何172斤依然可以那么美?

打个比方说,1kg的铁和1kg的棉花


肯定呈现的体积状态不一样

 同样的脂肪和肌肉也是同样的道理

   ▼


 

在女人的体重观念里

172斤绝对不是一个小数字

 

未见其人,如果先把这数字放出来

估计会吓跑一大波的相亲男士

   ▼


 

然后映入你眼帘的这个172斤

却甚为美腻、健身的变化如此神奇!

   ▼


  

当然每一个逆袭女神的背后

都有一段常人难以忍受的辛酸


看到Kristina的训练可以说是自虐

沉重的健身器械每次都把自己

压榨的仅剩一丝丝力气

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不是每一个人都能成为女神

你一定要比平常人更努力

   ▼


看完Kristina的健身训练日常

你就会明白172斤完美逆袭不容易


训练一:哑铃箭步蹲

   ▼

 


训练二:双杠曲臂伸

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训练三:100kg硬拉

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二头弯举

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满满的力量感

健身绝不是闹着玩

 

你也想要“金刚芭比”一样的身材

先问一下你能做到这样的训练力度吗?

      ▼


想要肌肉感

赶快举铁吧~

 

仿佛在健身的世界里

体重从来都不是影响美的数字

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你的努力时间会给你汇报

坚持健身5年的Kristina


不仅创建了自己的品牌及健身工作室

同时还吸引了60万多的粉丝

   ▼


 

如此优秀,何愁男票?

这不,如今的她完全告别了厌食症

收获了事业与爱情


话说Kristina的男票这身材

简直可以称之为肌肉金刚

     ▼

 

你优秀了

你才能遇到更优秀的人


节食带来的瘦并不是美,是病态 

健身带来的重并不是丑,是健康

   ▼


 

撸铁的路上需要胆量

抛开体重、抛开瘦

干掉病态,塑造更完美的你! 


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